National 乗馬フィットネス機器 ...
ナショナル2007-11-01 - ナショナル 価格 ￥ 94,290
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National 乗馬フィットネス機器 ジョーバ アイボリー EU7800-C

ナショナル

価格(new/used): 94,290 円 / -- 円 より
発売日: (2007-11-01) アマゾン売上ランキング: 1845 位
Sports / 通常24時間以内に発送
[ユーザーによる評価] 平均評価: 4.5 / 総数: 2件

だまされたと思って買っちゃってください。
　３０代の男でこのままでは息子の成長を見届けられないのでは？との焦りから11月半ばの発売と同時にネットで購入して約３ヶ月で７kgやせました、もともと運動が嫌いなのでジョーバ以外はほぼまったくしておりません。
正直もとが９０kg台なので参考にならないかもしれませんが、１日１回は必ず、できるときは１日２回乗る程度でこれだけの効果があるとは思っても見ませんでしたし、効果が出始めると面白いもので食事などにも自分から気をつけるようになるものですね（我慢はまったくしていませんが(笑　）　食事制限や運動が苦手な人には特にお勧めだと思います、あと小さな子供などを一緒に乗せてあげると驚くほどよく寝ます、うちでは夜に子供を寝付かすのに一緒に乗るのが日課になっています。
時間がない人。もしくは一定の高齢者向けかな！？
新たな角度での運動が取り入れられたとのことで購入してみました。１日15分DVDを見ながら地道に毎日運動しています。内容は全体的にジョーバに揺られつつ上半身にひねりを中心とした運動をさせ、ウエストや体重を絞っていくというコンセプトのようです。もう一つは仕事後など体の筋肉が緊張している状態での体のほぐし（ストレッチ）をしてくれます。

注意する点は高齢の方や普段まったく運動をしていないという方は体の慣れから入らなければならないということです。早く痩せたい、絞りたいと思って最初からハードなメニューを選択すると腰を壊します。また、乗っていればいいと思っている方がいるようですが、DVDを見つつテレビのインストラクターの元で運動しないとただ揺られるだけで意味はないでしょう。

使ってみて思ったことは若い人や時間があって元気な人はサウナスーツなど発汗作用のあるものを装備してジョギングやマラソンなど外に出て直接体を動かす方がいいダイエットになるでしょう。普段からあまり外出せず最低限の運動をしたい人、時間がとれなく運動ができないという人向けという感じです。

まだ買ってから日が浅いですが何かしら成果が出てきた場合はレビューを更新したいと思います。

最後に一つ、DVDに出てくるインストラクターは全員ヤル気のある人を用意していただきたいものですね。一部のコースで見ていてテンションが下がります。

追記→３ヶ月経過しましたので成果を報告したいと思います。ウェスト周りを絞りたかった自分から言えばまずまずだったと思います。数値的には約７cmほど絞れました。一番驚いたのが体脂肪率の減少でした。少しずつではありますが足・腹筋・背筋の脂肪が筋肉に変化したのかもしれません。肝心な体重の方は特に中盤まで変化はありませんでしたので、週４回１日１時間のマラソンandジョギングを取り入れていました。すると相乗効果？なのかどうかはわかりませんが、約５kgの減量に成功しました。（自分はごはんは結構いっぱい食べる方だと思います）
しかし、付属のDVDはメニューを変えたとしてもさすがに３ヶ月も見ていると厭きてきますね。JOBAに限ることではありませんが、つくずくダイエットは忍耐だと実感させられました。
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