National 乗馬フィットネス機器 ...
ナショナル2006-07-01 - ナショナル 価格 ￥ 65,980
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National 乗馬フィットネス機器 ジョーバフィット アイボリー

ナショナル

価格(new/used): 65,980 円 / -- 円 より
発売日: (2006-07-01) アマゾン売上ランキング: 7335 位
Sports / 在庫切れ
[ユーザーによる評価] 平均評価: 3.5 / 総数: 6件

私もヘルニアと診断されました　でもストレッチで治りました
今お金に困っているのでジョーバを売ろうか使おうかレビュー見て凄く悩んでいたのですが、ヘルニアになったのレビューを見てちょっと使命に燃えて書きます。
一部の人にしか効かないかもしれないですが、私のヘルニアへの対処法です。
記憶があいまいなのですが、ジョーバに乗りながら長時間テレビを見る事を多分二週間〜一ヶ月くらい続けていたら、椅子に座っていると一日に何度か腰や下っ腹が断続的にかなりの痛みが出るようになり3ヶ月間我慢していた。辛くて二週間会社を休み、カイロプラクティックへ行ったが痛みが引かず、次に鍼へ行くとヘルニアと言われ治療を受け続ても痛みが引かず、次に整形外科に行くと単なる腰痛扱いとなったものの痛みは引かず、次に別の整形外科で神経ブロックを受けたが全く効かず、ふとカイロプラクティックの先生が「腸と太ももは大きく関係している」と言っていた事を思い出し、太もものストレッチを15分くらい念入りにしてみた。その後ベッドに横になったら今まで痛みが出たところ全てが物凄い勢いで痛み出して10分位するとだいたい痛みがやみ眠り、次の日はトイレで便をすると物凄く臭く(いつもはかすかな臭いしかしない)、痛みはそれほど辛くもなくなった。感触がよく感じられたので、痛みが出た時とか一日三回位それを毎日続けたら、すっかり痛みがなくなりいたって元気。完治まで１ヶ月位でした。自分で考え出した説明しにくいストレッチなのですが、とりあえず、内腿をしつこく伸ばすようにしたら私は治りました。多分内腿の筋肉の使いすぎで、血流がかなり阻害されていたんでしょうね。で、ストレッチで血がやっと流れて痛みの物質が排出されたんでしょうね。
続いてます
どうせすぐ飽きるだろうと思っていたのですが
毎日１５分３ヶ月続いています。楽しいです。
友人宅にロデ○ボーイがあり
これでも良かったかしら。と思ったのですが
やはり使ってみて値段の差はあると感じました。
また健康器具にありがちな暑苦しいビジュアルではないので
お部屋に置いても違和感がなく気に入っています。

意外に運動になります
座ってただ揺られるだけと思っていたら、付属ＤＶＤで体操もするとかなりの運動になります。
１５分でタイマーが切れるのでそれもちょうど良く、毎日続けられます！
ＤＶＤには３通りの体操が収録されていますが、このぶんだと半年くらいで飽きるかも…
メーカーさんにはＤＶＤを他バージョンでも是非出版してもらいたいです。
腰痛
私はこの機械を使ったところ、すぐに腰に違和感を感じ腰痛が始まりました。そして医者に行ったらヘルニアになってました。整形の医師いわく、このての機械でヘルニアになったという報告がかなり上がってるそうです。みなさんも気を付けてください。ヘルニアはなかなか治らず、今後が心配。買わなきゃよかったです
効果はある
上位機種より安くて小さいので部屋に置きやすい
動きはシンプル。乗っている時のポーズによって
腹筋や背筋が鍛えられる。上位機種は鞍自体が傾
くので、ポーズをとる必要が少ないと思う。

使用から１月経過したが、背筋や腹筋がしっかり
してきた。ただしスポーツ選手の腹筋を期待して
も無理。それほど激しい動きはない。
かなりポーズを工夫して乗れば別だが。

毎日１５分乗るだけで姿勢がよくなることは間違
いない。楽に鍛えるには効果的な器具であり劇的
な効果でなくリハビリ的な目的プラスアルファだ。

若い女性や年配者がずっと継続できる良い器具だ
と思う。
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