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マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ち... |
| TDKコア2006-10-25 - TDKコア 価格 ￥ 3,416 | |
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 マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのためにTDKコア 価格(new/used): 3,416 円 / -- 円 より 発売日: (2006-10-25) アマゾン売上ランキング: 1122 位 DVD / 通常24時間以内に発送 [ユーザーによる評価] 平均評価: 5.0 / 総数: 2件  しっかりとした内容です妊娠８ヶ月に入り、体重管理と不調部分の改善の為に購入しました。 すでにマタニティピラティスのDVDを持っていますがあまりにも内容がゆるすぎて何の効果も期待できないのに対し、 こちらのマタニティヨガのDVDはしっかりとした内容で全部を通して行うとちょうど良い疲労感と体が楽になるのを感じます。 同じ妊婦さんがモデルをしているのも素敵。 吹き替えの声も邪魔にならない心地の良いトーンです。 産後も続けられそうだし自主的に出来るなら教室に通う必要もないしおすすめです。 体重・妊娠中の健康管理にいいかも2人目妊娠中です。1人目のときに何度か通ったヨガは本当にリラックスのみといった感じで、期待していた体重管理にはまったくといっていいほど効かなかったようですが、これはちゃんとエキササイズができるようなヨガで、かなり期待できそう。しかも声も少し低めのリラックスするには気にならない声なのでとてもいいです。何度もヨガに通うことを考えれば、このDVD一枚で産後ヨガまでカバーしているのでGoodです。 |