楊さちこの漢方美肌生活―中医学博士

まず、一般の美容系の本だと「20代向けケア」「30代向けケア」と
大雑把にくくられることが多いお肌ケアの対象が、「22～28歳」
「29～35歳」などの細かい年齢別になっていてすごーく重宝。

そのうえ高価な化粧品に頼らない、手作り化粧品でのケアの方法を
教えてくれているので、コスメにあまりバンバンお金の遣えない
ヒトにはうってつけの本だと思います。

おもに取り上げられているのが、ぶしょう者や面倒くさがりでも
気軽にできるお手入れというのもポイント。
大抵この手のスキンケア本は買うだけで満足して、実際にケアを
しないことが多いのですが、この本のお手軽ケアなら続けられそう
です。

まさに「実用のための」美肌本としてオススメします♪