ナンシー・クラークのスポーツ栄養ガイドブ...

あげられている例が、日本人の標準的な食事（と自分で思っている）僕としては、「うえー、いわれなくて最初からそんなの食わないって！」みたいなのもあるし。その点だけ、日本での本としては１点減で、でも、内容は総じてすばらしいですよ。