 |
ヨガから始まる―心と体をひとつにする方法... |
| - 朝日出版社 価格 ￥ 1,260 | |
| home｜書籍｜CD｜DVD｜ゲーム｜ソフトウェア｜家電｜キッチン｜おもちゃ・趣味 |
 |
 |
 |
 ヨガから始まる―心と体をひとつにする方法 (カルチャー・スタディーズ) (カルチャー・スタディーズ)朝日出版社 価格(new/used): 1,260 円 / 1,098 円 より 発売日: (2008-07-15) アマゾン売上ランキング: 760 位 単行本 / 通常24時間以内に発送 [ユーザーによる評価] 平均評価: 5.0 / 総数: 3件  生きていることがかけがえのないこと。ヨガを始めて、２年目くらいになります。 途中、お休みしていましたが、２ヶ月前くらいから、温かい先生に出会い、再開しました。 ｓｈｉｈｏさんのおうちヨガと一緒に、こちらの本は購入しました。 内容も 読みやすくて 面白かったですが、特に、あとがきにあった一文が今の私の 心の拠り所となりました。 それは 『生きていることが、かけがえのない、楽しみ、幸せ、であるというシンプルなこと』 といった（ちょっと文章が違ったかもしれませんが）内容の箇所でした。 これからも、ヨガを習慣にしていきたいと思います。 ヨーガ的な生き方ヨーガの本というとポーズの紹介になりがちで、ヨーガの本質である生活や考え方全体に関してはさわりだけ、というパターンが多いです。 この本は、その「ポーズだけではないヨーガ」という部分を分かりやすく紹介してくれています。 難しい内容は無く、やさしい語り口でさらっと読めます。ヨーガ的な生き方に接してみたい方にお勧めです。 ヨガ的な生き方。全ての人にお薦めしたい本アシュタンガ･ヨガ第一人者のケン先生の最新著作。 ヨガの流派にかかわらず、ヨガ的な生き方について 初心者にも大変分かり易く、読み物としても面白いと思います。 私はヨガ暦３年、アシュタンガ暦２年で毎日練習しています。 そんな私でも、この本から新しい気づきや発見、再認識を 得る事が出来ました。スピリチュアルの面でも大変共感できる本です。 なので、ヨガの上級者も、是非読むべきだと思います。 またケン先生のワークショップでは、聞けなかった逸話も たくさん有って満足できました。 |